霜枝ブログ

イラストを見たい場合はHP( http://shimoekw.com/ )にいくといいですよ

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筋肉は全てを解決する

170502.png
プランクという体幹を鍛えるトレーニングをはじめました。
これは簡単だろうと、初日に調子こいて60秒やったら尻と腹がガチの筋肉痛でくしゃみするだけで痛い…みたいになりました。

snap_shimoeeee_20175211510.jpg

はじめてブログのお絵描きエディタ使ったぞ!
肩こり防止にストレッチ・体操・腹筋とかは今までもやってたんですが、最近飽きてきちゃって新メニュー探してたんですよね。
とりあえずプランク30日チャレンジ。ウエストが引き締まる効果もあるらしいのでそこも期待です。


あとHPの構造改革をしました。
デザインとコンテンツの見た目は変わってないですが、中身の部分は結構変更しました。
スマホから見た時の画像表示方法が一番変わったと思います。コメント文が表示されるようになったりね。
心持ち表示速度も速くなったんですよ!まあちょっとですけど!


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